泣く ことは 自己回復の作業です。

泣くという行為によって、
ストレスが吐き出されています。


今までは、子供が泣くことの必要性について、
ほとんど注目されていませんでした。

また、
私たちは、
「泣いてはいけない」「お利口さんは泣かない」

といって育ってきたために、
つい子供にもそうやって接してしまいます。


そうでなくても、
子供が泣くと、
周りの目が痛いですよね。


ほんとそうだわって思ってくださったら、ぽちっとよろしくお願いします。
　あ、ありがとう



だから、今まで「泣かせない育児」をしてきてしまった！
と自分を責めないでください。


子育てに間違いはつきものですし、
やり直しはいくらでもきくものですから。


また、ついイライラしてしまって、
前回の記事に書いた、▲の接し方になることもあるでしょう。


ぼちぼちでいいのです。

ちょっとずつ、できそうなところから、
○の接し方を試してみてくださいね。


そしたら、子供はどんな反応を示すのでしょうか。
ちょっと楽しみになってきませんか？


○に慣れてくると、
子供が楽になるだけでなく、
ママもイライラや怒りすぎの自己嫌悪の悪循環から
抜け出すことができるようになります。


そうやっていくうちに、
自然と○の心地よさを感じられるようになっていくでしょう。


１００％じゃなくてもいい
　８０％が調度いい。

自分のできるところから♪

泣きだした子供の受け止め方 具体例

それぞれの場面での、
○と▲の接し方の違いを想像して読んでみてくださいね。




■転んで大泣きを始めた子供に

　▲「ほら見てごらん！気をつけなさいっていったでしょ！
　　　もーーーいつまでも泣いてないで！男の子でしょ！」

　○「あれ、あれ、転んじゃったねぇ。ああ痛かった。びっくりびっくり。」




■滑り台が怖くて、泣きそうになってい子供に
　
　▲「なにびくびくしてるの！怖くないからがんばってやってごらん！」

　○「こわいねぇ。やりたいのに、こわくてしかたがないんだねぇ」


あ、やばい、私▲だわ・・・って方、ぽちっとよろしくお願いします。　あ、ありがとう



■保育園でも朝の別れで、ぐずり始めた子供に

　▲「ほらほら、泣かないの！おかしいなぁ、ほかに泣いている子なんかいないよ！
　　　保育園のお兄さんは、泣かないよ！」

　○「寂しい、寂しい。ママとのバイバイ、イヤだねぇ。泣きたくなっちゃうね。
　　　ママも寂しいよ。お仕事がすんだら、すぐにお迎えに来るからね」




■お留守番の後、ママとの再会に、ベソをかきはじめた子どもに、

　▲「ママだって、たまにはお出かけしたっていいでしょ！　
　　　ほらほら、お土産買ってきたから機嫌直して！」

　○「そんなにもママのことをおもってくれるなんて、嬉しいよ〜！
　　　お留守番がんばったけど、さびしかったんだねぇ。ああ寂しかった、寂しかった！」



▲の場合、ママに悪気はないのでしょうが、
結果的に「泣きたい気持ちなんか訴えてこないで」というメッセージを子どもに送っています。


○の接し方は、
子供の泣きたい気持ちに共感し

「こんな気持ちなんでしょ？」

と受け止めてあげています。


参考文献　心を抱きしめると子育てが変わる　荻原光著

泣きだした子供の受け止め方

子供が泣きだしたとき、それをなぐさめるには、

赤ちゃんのように抱っこしてあげるとよいでしょう。

抱き上げるのがむりなら、
抱きしめてあげるだけでもかまいません。


お、これならやってる！ってかた、ぽちっとよろしくお願いします。　あ、ありがとう


場合によっては、

頭を抱えてあげるだけでも、

肩に手を乗せてあげるだけでもいいのです。

形はどうでもよいのです。

要するに
「大好きだよ！泣きたくなっちゃったねぇ。泣いていいよ。
落ち着くまでママがそばにいてあげるよ。」

というメッセージが伝わればよいのです。


問題は子供が解決します。

ママは、解決するために子供が動けるよう、心のサポートをしてあげるのです。

泣くことは成長の糧

「怪我しちゃったよぉ。痛いよ。早く手当てしてよ」
「お腹がへってしかたないよ」
「○○ちゃんにいじめられたぁ」

など、ママの助けを求めるときに子どもは泣きます。
もちろん、ママはできるだけ要求を
かなえてあげる必要がありますよね。


でも、一見助けを求めているように見えても、

実は
「苦しい、悔しい、悲しい、さびしい、怖い　
という気持ちを分かってもらいたいだけ」

という泣きの場合も多いものです。


はっとしたら、ぽちっとお願いします。　あ、ありがとう


こんなときは
しっかりと抱きしめてあげるだけで十分だったりします。


「痛かったねぇ、悲しかったねぇ」と慰められて元気が出た子どもは、
だんだん自力で現実に立ち向かうことができるようになります。

泣くという行為によって、ストレスを吐き出せば、
そして、
その気持ちをママが抱きしめてあげれば、
ココロの痛手は次第に回復していくのです。